Beschreibung

Der FaceSpine Online Grundkurs ist für alle mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen sowie sämtliche Alterstufen geeignet. Die Übungen helfen dabei, die Körperhaltung positiv und nachhaltig zu verändern und setzen direkt an der Ursache von Rückenschmerzen an – so werden nicht nur akute Schmerzen, sondern auch ein langfristiger Stressfaktor für deine mentale und körperliche Gesundheit bekämpft.

Eine Online Grundkurs-Mitgliedschaft beinhaltet folgende Leistungen:

• 7 Trainingsvideos ( 40 bis 55 min.) *
• persönlicher Support von Mo. bis Fr. über E-Mailkontakt

* Der Zugang zu den Videos ist auf 3 Monate begrenzt.